全民艺术普及课程|以舞绘千年风雅，零基础学古典舞（一）

全民艺术普及是一个国家文化发展的重要组成部分，它对于提高国民素质、促进社会和谐、传承和发展文化都有着不可忽视的作用。2025年夏天，北川羌族自治县文化馆特别推出古典舞教学课程1门6个章节。

  这个夏天，让我们以足尖为笔，以衣袂为墨，在旋转跳跃间，书写属于自己的东方故事！

01 老师介绍

 杨玥: 北川羌族自治县文化馆舞蹈专干，毕业于四川文化艺术学院舞蹈学，2015年参加校园舞蹈大赛获“梦里花”一等奖；2018年赴上海卜问艺术辛颖集训；2019年赴韩国庆熙大学学习；2020年成立悦梦舞蹈；2021年荣获绵阳电视台优秀指导老师称号 。

02 课程介绍

本课程以系统化、科学化的训练体系为核心，围绕身体韵律与动作协调展开教学，助力学员从基础动作入手掌握丰富舞蹈技巧，感受舞蹈魅力。本次舞蹈教学分为三个板块；第一个板块为把杆训练，主要对身体核心（肩、腰、中段）的控制力、稳定性和柔韧性。第二个板块为舞姿训练，主要通过规范的姿势训练，对身体协调性、线条美感、肌肉控以及艺术表现力，不仅强调外在形态的优美，更注重内在力量的运用和对呼吸的配合。第三个板块为成品舞展示。

03 把杆训练